【此书一半内服，一半外敷。】
李焱末不信邪的又往后翻了起来。
【内服篇】
【需提前准备一口大锅，牛油3斤色拉油2斤郫县豆瓣1斤白酒50克醪糟20克滋粑海椒1，5斤生姜1两大蒜1两椒1.5两豆豉15克宜宾碎米牙菜15克冰1两上等辣椒面2两大葱1两3寸段】
【将锅置于火上，加入开水1500—2000克，将油料包和调味料包开袋放入锅内。也可放入适量鲜姜片、葱段，大火烧开后用文火熬煮10分钟以上】
【筑基地基篇二十三页，放入锅中烹煮十分钟以上】
【筑基承重柱篇十一页，放入锅中烹煮五分钟左右】
【筑基砌墙篇五页，切成均匀的条状物，放入锅中烹煮三分钟】
【筑基砖瓦篇七页，放入锅中七上八下便可】
李焱末顿时战术后仰，他有想过这本筑基法很抽象，但没想到居然会抽象到这种地步。
哪有秘籍全篇都在教人怎么吃秘籍的。
李焱末翻到了外敷篇，果不其然。
【筑基装修篇一页，沿虚线剪开配合黄瓜香蕉敷至面部】
【筑基保养篇十五页，浸泡二十分钟，完全揉烂，反复揉搓，直至呈泥状，均匀涂抹全身】
“……看吧，”冷凝霜忍不住吐槽道。
“那什么……抽象到这种地步，我反而想要试试看了，”李焱末将这本最抽象筑基法收入兜中，“反正既然是大禹王朝送来的东西，应该不会有什么坑人的玩意吧。”
“……”
冷凝霜与沈自清的双重沉默让李焱末意识到自己似乎触碰到了什么机密。
最终还是冷凝霜尴尬出声，“坑宗门修士的东西，那肯定是有的，你也知道的，大禹王朝有很多马甲，为了让宗门相信那些马甲的潜力，那我们肯定得创造一些功法。”
“那种功法往往有一个一看就很厉害的名字，但炫技的成分永远大于实战效果。”
“不过也很好分辨的，你别练那些名字烫金的功法就行了。”
……
苗倩倩满脸憧憬的将一本书从锅中捞出，在看到书上烫金的几个大字后苗倩倩心中一颤，眼中亮起了刺眼的光芒。
【八荒无极涅槃心法】
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(本章完)