距离下一次穿越还有将近一个月的时间，这些时间里面李穆川可以安心等待。
在路边随便吃了点东西，李穆川随即来到健身房。
他要试试自己的体质增加到了个什么地步。
踏上跑步机，李穆川先是活动了一下，然后开始慢跑。
和之前时候的感觉不一样，李穆川才刚刚开始跑步的时候，就察觉到了不一样。
真要形容的话，就好像以前的时候，脚上被绑了铅块一样，现在的李穆川觉得身体轻盈的很。
有一种错觉，就好像是这种情况下，李穆川能够跑上个一天。
李穆川见状开始加快速度，调整自己的呼吸开始奔跑起来。
原本的李穆川，跑起来的时候坚持不到十分钟，几乎就已经要累垮了一样。
但是这一次，过了十分钟后李穆川依旧是游刃有余，这还是李穆川在快跑的情况下。
对于自己身体的加强，李穆川心头惊喜不已。
等跑到气喘的时候，这个时候已经是跑了10公里，用时三十二分钟左右。
李穆川停了下来，满脸喜色。
十公里用时三十一分钟，这几乎是一个专业级别的运动员数据了。
而李穆川到了现在，还留有一点力气，这体力加强的还是有点数的。
在来一个，试试自己的力量如何。
李穆川双眼放光，走到一旁的器械准备测试一番。
第三十章 世界编号
李穆川来到杠铃前，想了想之后开始一点点测试。
先是是测试五十斤，杠铃轻松举起。
接着李穆川开始一点点增加重量，过程都是颇为的轻松，等到重量加到一百斤时，李穆川开始有点吃力。
按照李穆川原本是一个普通人，缺乏锻炼的程度来说，能够举重到一百斤已经算的上是不错了。
李穆川对此也颇为满意。
在健身房中锻炼了一个多小时后，这才带着满身大汗回到了家中。
洗了一个澡后，李穆川躺下很快睡了过去。
在末世待了个半个月，现在终于回来，这一觉李穆川睡的极为香甜。翌日。
李穆川醒来时神清气爽，伸了伸懒腰后，李穆川洗漱了一番。
看了看时间，现在才七点多，正是天色微亮的时候。
看到这里，李穆川拿着手机看了一眼地图，决定沿着小区到公园处晨跑一圈回来，然后在顺带吃点早餐。
早晨的天气带着一丝微微湿润的感觉，李穆川小跑的时候，迎着凉风还有点清爽。
等李穆川绕着一圈跑回来时，时间已经过去了大半个小时。
“老板，来五个包子一碗豆浆一根油条。”