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第71章 初次负重训练(中午 晚上各1章)(2 / 2)

理论上来说,大脑并不能100%准确判断接受到的信息,有时候会错误的把一种“新情况”用另外一种更熟悉的“旧情况”替代,也就是“偷懒”,或者专业术语叫做“潜意识”导致的认知错误。

大脑自身是发现不了“潜意识”的,但是写出来就能发现了。文字本身是思想的客观载体,一口气写出来的东西就是大脑活动的真实展现,所以通过“写下”大脑活动,可以更容易发现到底哪里想错了。

心理学中凭借“笔误”来分析“潜意识”原貌,正是依靠这种原理。

具体到小栗帽和小海湾的“假想训练”上,她们身为“假想选手”有时候会当局者迷,那么写下“假想比赛”的过程,可以让北原这名训练员及时发现问题、进行调整。

不过或许是实在有些于心不忍,或者是被小栗帽的为难神色所触动,也可能是别的原因,总之,他忽然灵机一动。

“要不这样吧。”

他笑了下,“写不出来,那就画出来吧。”

“抽象点没关系,总之,小栗帽你训练之后,不管是写还是画,还是写写画画,只要把训练时脑中想的东西呈现在纸面上就可以了。”

图画同样是能反应大脑思考的一种方式,只是相对于文字更难分析。

没有第一时间想到这个,北原是觉得文字更省事,他也不小心“偷懒”了。

“喔,画画的话,应该没什么问题。”

小栗帽一下子兴奋起来,用力地挥舞了下手臂,“交给我好了!我不会让北原你失望的!”

“哎哎,小栗,你别动啊……”

正在给小栗帽打点装备,她这么一动,崭新光辉差点一个趔趄。

“哦哦,对不起哦,光辉……”

“嘻嘻,没事啦,也快弄好了,你再等一会儿哦,小栗。”

小楠智美那边设计生产负重装备所的时间并不多,质量却很有保证。

小栗帽身上已经装了不少配重金属片,但在各种带子、机关和磁铁的固定下,看上去并不影响活动。

而崭新光辉帮忙装备好一切后,小栗帽尝试着蹦跳几下,表示没有任何问题。

“感觉很不错,浑身上下比平时重不少,但不怎么影响活动。”

她又活动了几下关节,手臂、腰肢、大腿依旧是柔韧性极强的水平。

“那就好。”

满意地点点头,北原正色吩咐道:“你现在的训练内容和之前一样,所多的是身上的负重。”

“这次先进行单纯的负重训练,给你安排40公斤,这些重量平均分摊到身体各部分后,理论上应该影响不大。”

“那么你要做的,就是完成以往的训练,看看受负重影响的程度有多少。”

“随后,适应这个负重,把水平提到之前,甚至更高。”

“好!我没有任何问题!那么,我开始了!”

信心满满地高举手臂,小栗帽期待的看着北原,北原也要吩咐开始,这时,跟过来旁观训练、一直没说话的宫村京子开口了。

“对了,北原先生,这次训练结束后,我有一些小建议想跟你提一下。”她没有打扰训练,而是提出了一个想法。

今天3更

目前感觉,如果是2更的话,早8晚8,3更就早8中12晚8,4更夜里0点早8中12晚8,这样我节奏比较好把握

不知道有没有能力5更也就是日万,找时间试试看

(本章完)

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