萧云当即就盘膝而坐、屏气凝神，五心朝上，运转功法。
旁边的雷长河、徐娇娇也是如此，在运转功法炼化体内的那股灵气。
一个时辰后，萧云就炼化掉了体内乱窜的灵气。
感受到了丹田内的灵力似有多了许多，当即心情大喜，因为他发现吃这蛮牛之肉，竟然有澎湃的灵气，而且可以转化出灵力来。
现在他手里有那么多的蛮牛肉，全部吃下去会怎么样。
想到就干，大锅里码上满满的牛肉，下面加大火力。
就这样这样，一边吃一边加柴火，一边丢牛肉到大铁锅里，还一边把煮熟的牛肉捞起来，吞入腹中，边运转功法。
一个时辰、两个时辰....萧云的速度越来越快，以至于不得不一直施展鼓风术，加大火力。
五个时辰后，炼化的灵力好像到达了一个阈值一样。感觉到炼气五层的壁垒就在眼前。
萧云继续添加牛肉，捞出牛肉，如此循环，肉眼可见的速度消耗掉了一个储物袋里的蛮牛肉。
突然，萧云感觉到莫名地一颤动，练气五层的壁垒此刻如同玻璃一样撕裂了开来，感觉到那种清脆崩裂的声音响起来。
来的如此突然，而又合乎自然一样，如萧云所意料的那样，这蛮牛牛肉真的对他有用。
在连续的吃牛肉后，他竟然突破到了炼气五层。此刻感觉到脉络更加坚韧，经脉空间大小还比原来的整整大了一倍有余。
丹田内的灵力丝，已经占据了丹田的半壁江山，尤其是神念大涨。
估计是到了炼气中期的境界，实力大增，此刻的神范围比上一个境界神念范围，足足翻了一倍有余，竟然达到了150丈。
这样的数值就是炼气7层的神念范围标准。
感受到了这神念巨大变化，那他施展金针术控制的金针数量，和距离肯定又可以达到新的高度。
此刻竟然可以控制40枚金针，简直不可想象。
原来也只是5枚、10枚、15枚的样子，现在竟然可控制金针的数量达到了40枚。
如果同时施展出40枚金针，那真的非常恐怖，如同疾风骤雨般的攻击，谁还受得了。
旁边雷长河、徐娇娇早就惊呆了，他们两个人炼化多久，又没有吸取多少灵力。
可看到这个萧云狼吞虎咽般把这些牛肉吞入腹中，然后运转功法，随便几下就炼化好，又吞食牛肉，如此反复，他们只好在旁边帮忙生火，煮牛肉，烤牛肉。
等看到萧云收功后，才长长地松了一口气，终于忙完了。
雷长河、徐娇娇两个人也累得够呛，都瘫坐在地上，再也不想动了。