在教室遭到追堵之后，百合换了个地方，她准备前往学校的图书馆看一些理论知识，应该是原主精神力十分强大的原因，本身原主在精神力方面就有自己独特的天赋，如今多了百合一个灵魂，精神力更是比原本还要强大一些，如果说他以前是在精神力2阶，那么这段时间在百合练习之下，精神力已经稳稳达到了3阶顶峰，随时有进阶的可能。
精神力强大之后，看过的书听过的话几乎就能达到过目不忘的地步了，百合听了几天课，更是将以前不懂的地方弄明白了一些，自然不准备再去教室，她转而开始练习起体术来。
一般拥有精神力的人大多都不会浪费时间再去修习什么体术，一来是人的精力总是有限的，二来同时干一样的事儿容易让人分心，技能贵精不贵在多，因此同时修习的人有，但大多都是没什么成就。
百合是感觉到自己现在的精神力隐隐有超出自己肉体能承受的界限，所以这才压制精神力不敢升阶，就怕自己身体承受不住，到时有可能会引发出许多后遗症来。
体术的锻炼总共只分为36个动作，每一个动作都比上一个动作更加的困难，能全部将所有动作做完的人少之又少，这个世界中所谓的体术除了是锻炼身体之外，最重要的是这套体术会引动星辰之力配合改造自己的身体，使得身体内充满力量，但同样的矛盾之处在于，练到后来如果进阶太快的天才，一般都有可能精神力承受不住练体力引来的大量星辰之力，有可能会暴体而亡。
这些总结除了是百合这一段时间听老师讲解之后摸索出来的，更重要的是她从剧情中苏妃儿处得知的消息，这是原作者设定里最矛盾的地方，最好的方法就是体术与精神力同时练习，可是要想同时练习，有可能许多人一生之中没有资源，便是练到500岁也不过是练出个半调子罢了。
百合很幸运的出生在这个星球最庞大的家族，并且是其中的顺位继承人，因此家族资源，她可以说应有尽有，剧情里的贺白前期时在爱上了苏妃儿之后，将自己名下的资源送给了苏妃儿，才造成了苏妃儿前期打下完美的基础，使她在最后的体术与精神力道路上越走越远，这一回百合自然不会干那样的傻事儿。
练习体术的教室是分为许多的单间，每一间都有一个虚拟的老师教导动作，这些老师形象都是由光脑合成，动作规范完美，唯一的缺点就在于这些东西是虚假的，动作不会引来星辰之力罢了。百合脱了外套连接了上网功能，她很快便出现在了一个虚拟的房间内，一个穿着白色教服的年轻男士身影出现在了她面前。
“星辰练体术第一式。”白色教服的虚影并没有说多余的废话，报完招数名称之后，便开始弯腰做了起来。百合不敢迟疑，也忙跟着一块儿做，第一套动作做完，她浑身已经汗流颊背，一身酸软得险些站不起身来。
“我要求进行模拟测试。”百合又跟着做了一次，浑身冷汗都沁了出来，好在除了身体的疲累之外，她的精