重生回来后，他有意识地调整。
暑假在家, 午饭后会犯困，他坚持忍着不睡，打游戏来转移注意力, 晚饭后陪爸妈散步一个小时，回家后写作业洗澡，睡觉前喝杯牛奶，十一点半前必定躺下。
起初很不适应, 每次躺下后，右手总是痒痒的，想把手机拿过来看上几眼。
只看两眼，十分钟就可以。
但苏乔知道，他做不到。
有了两眼，就会有第三眼；看完十分钟, 会看十五分钟。
前一世的他，就是如此。
人的自控力很弱, 远不如自以为的那么强大。
于是他强忍了下来。
最开始几天很难熬，但半个月左右，身体渐渐熟悉新的作息。
上高二后，学习压力重，每天放学回来还有不少功课要写，全部处理完后差不多已经十一点多，累得躺下就能睡着，自然而然就改过来了。
今天，不知是不是白天玩得太疯，晚上又吃了太多东西，消化不太好，始终没有睡意。
小心翼翼地翻了个身，将手机拿到手里，按亮一看，快零点了。
又过了一会儿，依然毫无睡意。
苏乔有些烦躁，余非夏睡得很熟，他不敢大力翻身，想了想，轻轻爬下床，穿好羽绒服和裤子，拿了房卡，蹑手蹑脚地打开门。
农庄里有一片湖，他打算沿着走一圈，消化一下，顺便培养睡意。
住宿是三层楼，没有电梯，苏乔穿过走廊，听见几个房间中隐约还有交谈和笑声，心想，夜猫子还是不少。
快要楼梯口时，忽然有人轻声喊道：“你去哪？”
尽管身处热闹的地方，三更半夜冷不丁听到说话声，苏乔还是被吓一跳，转头，看到卫西站在房间门口，正在看他。
苏乔在心里翻了个白眼，答道：“我下楼走走。”
他的视线落在卫西右手抓着的睡衣上，又抬头看了看他身上的黑色t恤，“你在……干什么？”
卫西无动于衷地将睡衣披好，随手带上门，说：“我睡不着，想下去看看有没有夜宵。”
苏乔也没在意，随口问：“班长呢？”
卫西：“睡熟了，打呼很响。”
苏乔：“太累了吧，今天这么多事，都靠他忙活。”
“大概吧。”卫西慢慢扣好睡衣的扣子，和苏乔并排下楼，“余非夏也睡了吗？”
苏乔：“嗯，他也累了。”
卫西：“那就好。”
苏乔没听懂：“什么？”
卫西：“没什么。”
下了楼，果然看见餐饮区域亮着灯，里头人影憧憧，挺热闹的样子。
卫西将手揣进睡衣口袋：“想吃什么？我请客啊。”
苏乔摇头：“不用了，晚上吃很多，消化不太好，你去吃吧，我到别的地方走走。”
卫西笑了：“苏乔，你是在躲着我吗？”