说是去旅游,蓝珂放了她的团队们自由活动,自己倒是没怎么乱跑。
她现在不敢再提升敏捷利用率，钻石联赛过于密集的赛程不适合她好好调整状态，但是时间总不能这么浪费着，之前耽搁了差不多一个月的时间，如今怎么也得补回来一点,蓝珂专心提升力量,大不了四大属性全满再去慢慢提敏捷利用率。
其实蓝珂有感觉，提升力量可能还不明显,提升体质,身体明显是有增强的,可能这对于速度影响微乎其微,但并不是没有好处。这样很大可能变相也能增强敏捷利用率的，四大属性相辅相成,或许到时候会有奇效，她之前或许稍微着急了一点。
蓝珂考虑了一下她下半年的行程，如今已经是六月初了，半年快过去了,确实腾不出时间慢慢调整，因此改变了计划。毕竟出门在外，提升体质需要泳池，出门在外不方便，蓝珂就在室内以锻炼力量为主。
团队里的一拨人和蓝珂都很熟悉了，他们也知道轻重,不跟蓝珂客气，在第一天到了游玩了一日之后，之前来过一次，走马观花也看过了，如今就逛逛剩下的，接下来就各自回归岗位，为比赛做准备。比赛不是蓝珂一个人的事儿，跟着来当然不是吃白饭的，各自都有必须之处。
帝都时间6月11日凌晨，国际田联钻石联赛第四站罗马站比赛正式开幕，比赛地点自然是拥有着悠久历史的奥林匹克体育场。
这次比赛竞争力比之前大不少。
杰特尔去年爬得太高，今年摔下来了。室内60米输给蓝珂，100米也输给蓝珂，然后想不开练200米，结果还输给蓝珂，被这三连败给彻底打懵了，这次美国人没来了，原本报名名单上有她的，临时表示不去了。虽然找的理由是意外受伤，当然实际情况谁都知道。不出意外，调整之后，杰特尔很可能会在纽约等待蓝珂的到来再战。
这次美国来的是一位叫巴贝尔的老将，她如今年龄比较大了，是曾经在07年大阪世锦赛上的4x100接力冠军成员之一。而美国田径人才真的有点过剩，这种运动员中国除了一个蓝珂没人比得上，但在美国只能老老实实坐冷板凳。
因此虽然巴贝尔具备着相当的实力，但并没有在之前09年的世锦赛出场。
对于许多运动员来说，拿到一块世锦赛冠军，那可以说是没白活这一回了，相比中国国内更看重奥运金牌，这是由多方面的原因决定的，实际上奥运的专业性，在国外不少人看来，比不上世锦赛，这才是真正的世界冠军。
老将虽然过了巅峰，状态不如从前，尤其是体育竞技吃的是青春饭，但实力也是不可小觑的，比如别看没有特别强的运动员，但是接力赛成绩十分稳定甚至多次有望夺冠的巴哈马，就是由老将们撑起了一片天。
巴贝尔显然不满足于一个团体奥运金牌成绩，提到接力金牌，除非是像蓝珂实力强劲这样，一人盘活一支队伍，谁都知道中国接力队之所以现在被正视了，蓝珂功不可没，如果没有她，中国队想进4x100米决赛都不容易。
但像是美国这种强国，夺冠说不明太多，一般人都会认为是大家努力的缘故，个人英雄主义是没土壤生存的。巴贝尔希望在退役之前，最后再献给自己一颗美丽的钻石，不过她是中途参赛，不得不选择面对蓝珂。显然巴贝尔不觉得自己能够稳赢蓝珂，只能尽力而已。
不过，她过去也跑出过十分杰出的成绩，11秒以内不在话下，要是竞技状态火热的话，胜负还真不好说。有时候运动员人来疯起来，连自己都拦不住。
比赛一共分为14站，目前进行了四站，保持着全胜的运动员还有不少，当然包括蓝珂。
根据黄金联赛规律来看，一般四站是一个分界点，是否能获得黄金大奖已经看得出轮廓了。当然，现在改成积分制钻石联赛，同时对于最后