情节都是剧本，尽管明知是套路，可是观众还是看的津津有味。
沈亦白所接的真人秀是周维一早定下的,名字叫做《runningboy》。不同于其他真人秀，《runningboy》打得就是真男孩帅男人的噱头,请的都是当红小生，可以说是个相当“豪”的剧组。
九月九号，沈亦白回国不久，就依照合约去到了录制现场,开始了为期三天的第一集录制。
本期《runningboy》的成员共六名，分别是新晋超模陆小天，网络红人孙浩宇，京剧花旦宋念真,青年歌手苏诺，青年演员杨奕，再就是沈亦白。
六人性格大不相同，但相同的是都是最近颇有知名度的小生，身材正，颜值高。
进组录制已然开始，沈亦白坐在车上，跟司机有一搭没一搭的聊天。等到了约定好的集合点，沈亦白才发现现场只有自己。彼时的沈亦白还不知道嘉宾都有谁，节目组只给了他几个线索，让他自己根据线索选择去哪里找自己的同盟兄弟。
沈亦白牵着泰迪，拿着红色渔网，戴着京剧脸谱，拿着自己的唱片，抱着一只玩具羊，开始了自己的寻找盟友之旅。
节目组给的提示相当通贩，所有人都觉得沈亦白应该会花很多时间才能找到人。
车上，沈亦白开始了自己的头脑风暴：
“既然是《runningboy》，那么成员的年纪应该不会超过三十岁。哎，我已经二十六岁了，还把自己当boy莫名有些羞耻感呢......”
“泰迪，泰迪日【bi】天、日【bi】地、日【bi】空气，该不会是名字里面有天这种字吧......”
“红渔网，网红？京剧脸谱，京剧演员？”
“我的唱片，那个人跟我有过合作，苏诺？”
“一只玩具羊，应该是姓杨或者名字里有yang（这个字）再或者属羊，会不会是杨奕，哎，我打个电话问问。”
杨奕早起坐在咖啡厅，不停地打着呵欠，节目组说会有人来接他，可是谁知道那人啥时候才会来。第一个上个真人秀，出镜率就这么低，感觉心好累。百无聊赖之际，沈亦白的电话就打了过来。杨奕瞬间活了过来，有个能说话的人也行啊：“喂，亦白哥。”
沈亦白摸着那只玩具羊，问道杨奕：“你在哪儿呢？”
杨奕划着咖啡杯，苦哈哈道：“我在xx咖啡厅，等着录节目呢。”
沈亦白对着镜头得意的挑挑眉，说出了接头暗号：“baby，你听说过runningboy吗？”
杨奕愣了愣，而后狂喜道：“我就是啊。”
节目组：接头成功。
沈亦白先去接了咖啡厅接了杨奕，杨奕见到沈亦白，整个人都快开心的飞起来了，跑上前一把抱住沈亦白，笑的特别开心。节目组给配的bmg是《终于等到你》，在“终于等到你还好我没放弃”的歌声中，杨奕抱着沈亦白笑着说：“你可算来了。”
沈亦白也笑：“节目组就给我一只羊，我猜会不会是你，然后我就打电话，结果真的就是你。”