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早上五点过，萧然便从沉睡中醒来，他发现他的身上盖着一床薄薄的毛巾被，显然是张雅芝给他搭上的。萧然微微一笑，掀开被子离开了家。
这几年萧然都习惯了早起，以前是为了要证明自己而苦练各方面的能力，现在他需要练习他的《古武强身术》和《上古咏春拳》。萧然家的背后就有一个公园，在确定张雅芝没有跟出来之后，萧然进入了公园。
由于昨晚上刚下过一场雨，地面还是湿漉漉的，被狂风吹落的树叶随处可见，空气显得格外的清新。公园里已经有老人在晨练了，打的打太极，舞剑的舞剑，萧然特意找了个没人的林子练习他的古武强身术。
做完热身运动，萧然便似模似样的比划起来。因为长期坚持锻炼身体，萧然的体质很好，再加上有功夫的底子，萧然很快就入境了，丹田里的气流缓缓的流动。无形的气劲荡漾开来，场中吹起了一阵清风。
清风将地面上的树叶撩动起来，随着萧然的手形翩翩起舞，萧然还是头一次看到这种情况，饶有兴致的加快了手上的速度。
到了一个节点，萧然低喝一声，双手一扬，身前的树叶一飞冲天，在林子的上空摆出了一个大大的太极图案。
远处晨练的人们看到了天空中树叶组成的太极图案惊得停下了手中的事驻足仰视，都不知道发生了什么事，莫非这又是一次大自然的杰作？更有甚者掏出了手机将图案拍摄了下来。
萧然挺满意自己制造出来的效果，忍不住对豆豆说到：“豆豆，我已经入境了，用不了多久我就可以突破一档了，哈哈。”
这一次豆豆没有和萧然唱反调：“老祖宗，我从你的身体传过来得数据已经感受到了，恭喜你。”
“别什么都说数据好吧，弄得我像机器人一样。”萧然郁闷的说到，便不再理会豆豆，开始练习他的《上古咏春拳》。
咏春拳是刚柔相济，内外兼修的一种高深拳术，咏春派流传华夏国至今有两百年历史，大约始于清中期，历代不断有所发展，支脉繁衍。
不过这只是外人眼中的咏春拳，萧然的这套咏春拳早在唐朝时期就成形了，是现在所有咏春拳的老祖宗。
拳谱共十五式，不仅包含了单?手、双?手、反?拿、粘打的特点，还兼有现在已经失传的夺龙手的精髓，这十五式招招都是精化，招招都高深莫测。萧然专心致志的练了两个钟头，也仅仅只把基本套路摸清楚。
太阳在高空中绽放出火红色的笑脸，萧然知道练武的事急也没用，便收好他的手套离开了公园。
路过一家小店，萧然买了些油条豆浆回到家中。
打开门，萧然发现桌上已经摆好了丰盛的早餐，稀饭、煮鸡蛋、还有一大碗早餐面，看得萧然食指大动，没想到雅芝还会这手。